Surówka z jajkiem
0 comments
Składniki:
- mix sałat
- 2 ugotowane na twardo jaja
- kukurydza z puszki
- ogórek
- marchewka
Przygotowanie:
Ogórka i marchewkę pokroić w plasterki. Jajka pokroić na ćwiartki. Wszystkie składniki rozłożyć na sałacie. Smacznego!
Ciekawostka!
Witaminy A, D, E, K, B2, B12 – jajko to prawdziwa składników odżywczych. Niezwykle ważnym składnikiem jest także lecytyna, która stanowi budulec błon komórkowych, reguluje poziom cholesterolu i wspiera funkcjonowanie układu nerwowego.